Makanan italia, maksudnya pasta (fetucinni, spaghetti) memang merupakan sarana paling cepat untuk menghilangkan rasa lapar, bahkan membuat anda menjadi kenyang setelah anda menghabiskan 1/2 porsi dari makanan tersebut. Mengapa?? berikut ini adalah penyebab yang menurut saya menyebabkan pasta menjadi makanan yang berat :
1. Pasta dibuat di Italia, ya di daerah Eropa
Orang Eropa porsi makannya lebih besar daripada orang Asia semacam kita
Bisa anda lihat sendiri kebiasaan orang barat dalam mengkonsumsi makanan junk food
Penelitian juga membuktikan kalau orang Asia sulit berbadan bidang
Itu juga karena porsi makan orang Asia lebih sedikit daripada orang Eropa
2. Bumbunya. Terutama susu, yang merupakan minuman paling komplit.
Susu memang sehat dan membuat kenyang. Untuk susu biasanya dibuat untuk fetucinni.
Banyak pencinta sphagetti indonesia lebih suka tanpa susu.
3. Cara makan. Ini juga mempengaruhi
Kita bisa lihat, pasta adalah bahan yang sulit dicerna untuk mulut kita, dan sulit memakannya.
Sementara, semakin lama anda makan, semakin cepat anda merasa kenyang.
Ini juga faktor penting dalam menyantap segala makanan, dan bisa anda pratekan sendiri ^^
Alasan-alasan di atas merupakan murni pemikiran dengan patokan renungan dan membaca artikel tentang pasta ^^ Enjoy
